PERSONAS AUTODESTRUCTIVAS

Por Psic. Gabriela Merino

Más importante aún que las relaciones de pareja destructivas, está la relación con nosotros mismos. Ahí empieza el problema, en la tendencia a la autodestrucción. Suena como algo ilógico ya que el instinto natural del ser humano tendría que ser la supervivencia, pero cuando desde la infancia aprendemos por el trato de los padres a odiarnos a nosotros mismos, y/o a creer que no somos suficientes o capaces para nada o para nadie, a través de las etiquetas negativas, agresiones y chantajes, es muy dificil que con el paso de los anios tengamos ganas de vivir.

 

Tal vez las personas autodestructivas no tengan siempre el valor para suicidarse, pero ha quedado grabado en sus mentes la información negativa, aun sin que sean conscientes y he aquí el resultado: Si soy tan tonto, o tan fea, o tan odioso, etc... No seré capaz de lograr nada, nadie me va a querer, y merezco sufrir... Luego entonces comienza la campania silenciosa de automaltrato: la mala alimentación, los vicios, el sedentarismo, las relaciones destructivas. Esto incluye el autosabotaje: Cada vez que están a punto de lograr algo que les va a traer cosas positivas o felicidad a su vida, hacen algo para echarlo todo a perder.

 

Esto se ve muy claro en la elección de las parejas, ya que teniendo una amplia gama de posibilidades escogen siempre a la persona que mas las rechaza, que las trata con mas desprecio, la que les es infiel, la que no las respeta y con las que no tienen posibilidades de crecer o de tener una vida digna, y cuando comienzan a relacionarse con alguien positivo que podria traerles felicidad hacen algo para lastimarle o simplemente se alejan sin dar explicación dando por terminada la relación y con ello la posibilidad de una vida mejor.

 

Esto va para todos mis pacientes con un problema similar, para poder relacionarnos sanamente con otras personas, necesitamos empezar a relacionarnos sanamente con nosotros mismos, de otro modo, no podremos crecer y tener relaciones amorosas satisfactorias.

 

Debemos estar muy atentos antes de cometer algo en contra de nosotros mismos, y voluntariamente detenernos. Comezar a buscar nuevas opciones y estilos de vida que proporcionen bienestar y felicidad.

 

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Comentarios: 1
  • #1

    Erika (jueves, 10 septiembre 2015 09:28)

    Sospecho que tengo algo de eso :(